Assalamualaikum
Seperti yang saya nyatakan di entri yang lepas di mana saya cuba untuk melebihkan lagi upload video di youtube bermula dengan cabaran 30 hari push up 50 kali atau 50 reps push up challenge.
Saya secara peribadinya ada hari yang saya rasa ingin sahaja saya skip percubaan ini tetapi kena tetapkan dalam fikiran yang saya rasa boleh melalui cabaran ini dengan jayanya. Apa-apapun kita tengok nanti macam mana la hasil nya pada bentuk fizikal saya selepas menamatkan cabaran ini.
Itu sahaja catatan saya untuk kali ini.
Sekian.
*ketika entri ini ditulis sudah hari ke 8 saya melaksanakan cabaran push up 50x
Ulasan
Catat Ulasan